Afirmaciones estoicas
Afirmaciones estoicas de fortaleza y resiliencia, con las palabras de los estoicos
Los estoicos no escribieron afirmaciones de fortaleza, pero describieron en qué consiste: para Marco Aurelio la mente convierte cada impedimento en una ayuda y se mantiene como un promontorio contra el que rompen las olas. Séneca añade que la fortaleza se adquiere con el uso, como la del cuerpo, y que el dolor es leve si la opinión no le añade nada.
En los textos
Marco Aurelio · Meditations, V, 20
Now it is true that these may impede my action, but they are no impediments to my affects and disposition, which have the power of acting conditionally and changing: for the mind converts and changes every hindrance to its activity into an aid; and so that which is a hindrance is made a furtherance to an act; and that which is an obstacle on the road helps us on this road.
Marco Aurelio · Meditations, IV, 49
Be like the promontory against which the waves continually break, but it stands firm and tames the fury of the water around it.
Séneca · On Providence, IV
The strongest part of the body is that which is exercised by the most frequent use: we must entrust ourselves to fortune to be hardened by her against herself: by degrees she will make us a match for herself.
Séneca · Letter 78, §13
Pain is slight if opinion has added nothing to it; but if, on the other hand, you begin to encourage yourself and say, “It is nothing,—a trifling matter at most; keep a stout heart and it will soon cease”; then in thinking it slight, you will make it slight.
El capítulo 20 del libro V de las Meditaciones parte de las personas que estorban a Marco Aurelio en sus actos propios; en la medida en que lo hacen, las cuenta entre las cosas indiferentes (Adiaphora). Pueden impedir su acción, escribe, pero no su disposición, que obra con reserva: la mente convierte cada impedimento en ayuda, y lo que obstruye el camino ayuda a avanzar por ese camino. Esa condición es lo que los estoicos llaman la Cláusula de reserva: un acto emprendido sabiendo que algo puede impedirlo no fracasa cuando algo lo impide (Meditations, V, 20).
El libro IV, capítulo 49, aporta la imagen: el promontorio contra el que rompen sin cesar las olas, que se mantiene firme y amansa la furia del agua a su alrededor. El capítulo corrige después una manera de hablar, no «soy desdichado porque me ha pasado esto», sino dichoso porque, aunque haya pasado, sigo libre de dolor, y termina con el principio de que soportar algo con nobleza es buena fortuna (Meditations, IV, 49).
El diálogo Sobre la providencia de Séneca, en la traducción inglesa de Aubrey Stewart (1889), sostiene que los hombres buenos son puestos a prueba porque merecen serlo. En el capítulo IV toma el cuerpo como ejemplo: la parte más fuerte es la que más se ejercita, y la fortuna, a fuerza de golpes, endurece al hombre contra ella misma. La resiliencia es aquí resultado de la exposición, no una cualidad que se proclama (Sobre la providencia).
La carta 78 a Lucilio, escrita a un amigo con una larga enfermedad, es lo más parecido a una afirmación. El dolor es leve, dice Séneca, si la opinión no le añade nada, y quien se dice que tenga ánimo porque pronto pasará lo vuelve leve al juzgarlo leve. La frase llega después de un análisis del dolor, que es soportable o breve, y antes de la regla de que todo depende de la opinión. La ciudadela interior de los estoicos posteriores descansa en la misma regla (Ciudadela interior, Letter 78).
Por qué esto no es una afirmación positiva
La carta 78 muestra la diferencia con precisión. Séneca sí recomienda decirse que un dolor es leve, pero solo después de haber establecido que lo es: el dolor es soportable o breve, y lo que lo vuelve pesado son la queja y la opinión. La frase corrige un juicio falso; no afirma una fortaleza que quien habla todavía no tiene.
Una afirmación de fortaleza suele describir al propio yo: «soy fuerte». Los pasajes estoicos describen una relación con los obstáculos: el impedimento se vuelve materia de acción, la ola rompe en la roca, el golpe ejercita el cuerpo. La fortaleza se ve en lo que se hace con el obstáculo, y ninguna frase repetida de antemano puede proporcionarla.
Términos del glosario
- Cláusula de reserva — ὑπεξαίρεσις, μεθ’ ὑπεξαιρέσεως (hypexairesis, meth’ hypexaireseōs)
- Adiaphora — ἀδιάφορα (adiaphora)
- Ciudadela interior — ἀκρόπολις (akropolis)
En Stoïque, el tema de vida “Miedo” abre los pasajes sobre este asunto, cada uno con su referencia. El tema forma parte de Stoic+.