O socorro pela Central de Controle e pela Tela Bloqueada

Passos

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   Abra a Central de Controle — deslize para baixo a partir do canto superior direito — e depois toque e mantenha pressionada uma área vazia e toque em Adicionar um Controle.

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   Busque por Stoïque e escolha o controle chamado Agora mesmo. O ícone é uma aspa de abertura, não uma cruz de primeiros socorros: o socorro é uma leitura.

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   Tocar no controle abre o app no painel Agora mesmo: um cartão por estado — raiva, ansiedade, os outros, procrastinação, medo, luto. Toque em um e vem uma única passagem, sem lista, sem escolha depois.

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   Para colocá-lo na Tela Bloqueada em vez disso, toque e mantenha pressionada a Tela Bloqueada, toque em Personalizar e depois em Tela Bloqueada, toque em um dos dois controles na parte de baixo e escolha Stoïque › Agora mesmo.

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   O nome do controle na galeria segue o idioma do iPhone; depois de posicionado, o rótulo do botão segue o idioma escolhido no app.

O que o Stoïque não faz

• Sem áudio: a passagem é lida, não ouvida.
• Sem diário e sem meditação guiada: o socorro é um texto, não um exercício.
• Sem versão para Android.
• Sem tela de estatísticas.
• Sem comparação de traduções lado a lado.

Grátis e Stoic+

O socorro é grátis, sem assinatura, e sua passagem vem de todo o corpus, autores pagos incluídos — uma passagem por vez, sem lista e sem navegação.