Il soccorso dal Centro di Controllo e dalla schermata di blocco

Passaggi

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   Apri il Centro di Controllo – scorri verso il basso dall’angolo in alto a destra – poi tocca e tieni premuta un’area vuota e tocca Aggiungi un controllo.

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   Cerca Stoïque e scegli il controllo chiamato Qui e ora. La sua icona è una virgoletta di apertura, non una croce di pronto soccorso: il soccorso è una lettura.

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   Toccare il controllo apre l’app sul pannello Qui e ora: una scheda per stato – ira, ansia, gli altri, procrastinazione, paura, lutto. Toccane una e arriva un solo passo, nessun elenco, nessuna scelta da fare dopo.

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   Per metterlo invece sulla schermata di blocco, tocca e tieni premuta la schermata di blocco, tocca Personalizza, poi Schermata di blocco, tocca uno dei due controlli in basso e scegli Stoïque › Qui e ora.

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   Il nome del controllo nella galleria segue la lingua dell’iPhone; una volta posizionato, l’etichetta del pulsante segue la lingua scelta nell’app.

Cosa Stoïque non fa

• Niente audio: il passo si legge, non si ascolta.
• Niente diario e niente meditazione guidata: il soccorso è un testo, non un esercizio.
• Nessuna versione per Android.
• Nessuna schermata di statistiche.
• Nessun confronto tra traduzioni affiancate.

Gratuito e Stoic+

Il soccorso è gratuito, senza abbonamento, e il suo passo attinge a tutto il corpus, autori a pagamento compresi – un passo alla volta, senza elenco e senza navigazione.