Guía
El socorro desde el Centro de control y la pantalla bloqueada
Actualizado el
Pasos
Abre el Centro de control —desliza hacia abajo desde la esquina superior derecha—, luego mantén presionada una zona vacía y toca Agregar un control.
Busca Stoïque y elige el control llamado Ahora mismo. Su icono es una comilla de apertura, no una cruz de primeros auxilios: el socorro es una lectura.
Tocar el control abre la app en el panel Ahora mismo: una tarjeta por estado —ira, ansiedad, los demás, procrastinación, miedo, duelo—. Toca una y llega un solo pasaje, sin lista, sin nada que elegir después.
Para ponerlo en cambio en la pantalla bloqueada, mantén presionada la pantalla bloqueada, toca Personalizar y luego Pantalla bloqueada, toca uno de los dos controles de abajo y elige Stoïque › Ahora mismo.
El nombre del control en la galería sigue el idioma del iPhone; una vez colocado, la etiqueta del botón sigue el idioma elegido en la app.
Lo que Stoïque no hace
- Sin audio: el pasaje se lee, no se escucha.
- Sin diario y sin meditación guiada: el socorro es un texto, no un ejercicio.
- Sin versión para Android.
- Sin pantalla de estadísticas.
- Sin comparación de traducciones lado a lado.
Gratis y Stoic+
El socorro es gratis, sin suscripción, y su pasaje sale de todo el corpus, autores de pago incluidos: un pasaje a la vez, sin lista ni navegación.
Para lo que esta guía no cubre, consulta la página de Soporte.
El siguiente paso es en el iPhone: instala Stoïque y sigue los pasos de arriba.